Duration 14:34

طرق تخسيس سهلة و بسيطه. أفهمى ازاى تخسى و تحفظى على جسمك علشان محدش يستغلك. Kenya

Published 16 Mar 2021

# دايت.يلجأ العديد من الناس إلى تخسيس أوزانهم، بمختلف أنواع الطرق، سواء عن طريق ممارسة التمارين الرياضية، أم اتباع الحميات الغذائية، أو من خلال تطبيق العديد من الوصفات الطبيعية، وذلك بهدف التخلص من الوزن الزائد، الناتج عن اتباع بعض العادات السيئة، مثل: الإكثار من تناول الوجبات السريعة، والمشبعة بالدهون، أو قلّة الحركة، أو الأكل خلال مشاهدة التلفاز، أو بسبب الإصابة بالأمراض الوراثية، الأمر الذي يزيد احتمالية الإصابة بأمرض القلب وتصلب الشرايين، مما يدفع الكثيرون للتخلص من هذه المشكلة بأسرع وقت ممكن. لينك فيديو الصيام المتقطع /watch/onfPxVFzXKpzP

Category

Show more

Comments - 10