خفض ضغط الدم المرتفع وعلاج ضغط الدم.الحرص على التغذية السليمة وعلى ممارسة الرياضة هما الطرق الناجعة لعلاج ضغط الدم المرتفع. إن اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم هو السر وراء التحكم بضغط الدم المرتفع.
أعجبكم الفيديو؟ لا تنسوا ان تنشروه ^^
◄للتواصل : hachimotohln@gmail.com
◄هاشيموتو على التويتر: https://twitter.com/Hachimoto_HLN
◄ صفحتنا على الفيسبوك: https://www.facebook.com/HachimotoHLN
شاهد أيضا:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
فوائد تناول ملعقة زيت الزيتون على الريق | 8 فوائد عليك معرفتها
/watch/kAk7Oo8r6VJr7
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
هل تعلم أن زيادة إحتضان أمك يزيد من عمرها
/watch/klyFNxGUERmUF
Clips & Images from
ShutterStock
Music by
Epidemicsound
تسعة طرق لخفض ضغط الدم المرتفع بدون أدوية
Hachimoto HLN | هاشيموتو للصحة.