Duration 4:30

تحذير من هجوم القلق والوساوس أثناء الليل مع نصائح مفيدة Kenya

Published 8 Apr 2022

تمرين : أعد التركيز على منطقة أتصال الجسم بالفراش وابقى مركزا هناك وكلما رايت تركيزك في راسك أعد التركيز الى منطقة أتصال الجسم بالفراش تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما اذا كنت تعاني من القلق العام او الادمان فعليك بمتابعة سلسلة القلق و الادمان ثم سلسلة علاج الوسواس القهري وسلسلة علاج نوبات الهلع. الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists) ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط /channel/UCEfDRmniBzWwgpTnT3Bp6bw/playlists حسابي على الانستغرام https://www.instagram.com/muthnnaattar/ حسابي على الفيسبوك https://www.facebook.com/muthnnaattar حسابي على التوتر https://twitter.com/muthnnaattar موقع العيادة موجود في هولندا-نيميخن https://www.vredespad.nl

Category

Show more

Comments - 532
  • @
    @MuthnnaAttar2 years ago تمرين : أعد التركيز على منطقة أتصال الجسم بالفراش وابقى مركزا هناك وكلما رايت تركيزك في راسك أعد التركيز الى منطقة أتصال الجسم بالفراش
    تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما اذا كنت تعاني من القلق العام او الادمان فعليك بمتابعة سلسلة القلق و الادمان ثم سلسلة علاج الوسواس القهري وسلسلة علاج نوبات الهلع.
    الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists) ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط

    حسابي على الانستغرام
    حسابي على الفيسبوك
    حسابي على التوتر
    ...
    64
  • @
    @user-ke5bj1su7s2 years ago الله يشافينا ويعافينا جميعاً اكثروا من هذا الدعاء في السجود (اللهم أني مغلوبٌ فانتصر) 56
  • @
    @user-sf2ss7hh3y7 months ago ماشاء الله ❤ دكتور في القمة بارك الله في علمك ونفع بك امة محمد ❤
  • @
    @zahraaalizahraaali86602 years ago انسان بمعنى الكلمه
    ربي يرفع درجتك في الدنيا والآخرة 💗
    10
  • @
    @sajjadshaker80772 years ago اللهم صل على محمد وال محمد
    عوده مباركه دكتورنه حبيبي
    ورمضان مبارك عليكم ♥️
    5
  • @
    @eyad6852 years ago دكتور لاتنسانى من سلسلة لادمان الاباحية بالتفصيل وتدريبات عملية
    لايك حتى يشوف الدكتور التعليق✅
    11
  • @
    @beddarsonia25272 years ago ربنا يفرحك انت يا دكتووور تحلل بطريقة رائعة كأنك في ذاخلنا بتوفيييق دايما 3
  • @
    @user-pw3px4ls2m2 years ago رمضان مبارك دكتورنا
    بارك الله فيك ونفع بك لاسلام ولمسلمين
    الله يطعمك الجنه ويسعدك
    3
  • @
    @user-uy1cv9mc8d2 years ago بارك الله فيك دكتور والله انتا أفضل معالج نفسي على اليوتيوب جزاك الله كل خير 2
  • @
    @badrman48672 years ago الحمد لله الذي رزقنا دكتورة مثلك جزاك الله خيرا 1
  • @
    @wipolswalid73972 years ago أهلا دكتور ، رمضان مبارك و بارك الله فيك على هذا النصائح 1
  • @
    @nadaahmef8616 months ago الله يباركلك ويجعل الفيديوهات ديه شفيعة ليك يوم القيامة بحق كل إنسان ساعدته انه يكون أفضل ويتحسن 1
  • @
    @elounegnacer43622 years ago شكرا لك دكتورنا العزيز حفظك الله ورعاك ورمضان كريم 1
  • @
    @alkasirwbs6482 years ago شكراً على المعلومات القيمة والمفيدة
    لقد تابعتك منذ فترة وقد فادتني فيديوهاتك كثيراً في التشافي والتعامل مع الوسواس القهري بشكل كبير
    5
  • @
    @user-jk1qs1bw8k2 years ago رحمه الله والديك وربي يتقبل منكم الطاعات بهذا الشهر المبارك 1
  • @
    @basemazidat74763 months ago تحية طيبة إلى الدكتور الفاضل مثنى
    الله يجزيك الخير في ميزان حسناتك يأرب إلى يوم الدين
  • @
    @user-wz5hu5qo8i2 years ago اول تعليق سوف يكون مميز "
    كتب الله اجرك يادكتور مثنى العطار
    اسلوبك وطرحك سهل للفهم ومريح للموسوس
    افضل دكتور يخليك تشوف الوسواس تافه ومخادع 🌾.
    5
  • @
    @user-tl3sp6yo6m2 years ago بارك الله فيك دكتور وجعل الله في ميزان حسناتك 1
  • @
    @user-kq1qz4wk7l2 years ago تحيه من اليمن لدكتور الجميل .... صاحب الفضل بتحسن حالي ومازلت مستمره معك ... 3
  • @
    @user-gj1jo9rh5n2 years ago الله يوفقك يادكتور بجاه شهر رمضان الفضيل 😘😘🥰🥰🥰 3
  • @
    @user-ml3dy6gs7l2 years ago رمضان كريم عليكم ❤️
    والله يادكتور كل ما يهاجمني الوسواس والقلق ولخوف من أشوف فيديواتك رتاح الله يحفضك بحق شهر رمضان 🌹🌷
    15
  • @
    @moujibrah18952 years ago هذا علم جم...
    حفظكم الله دكتور ..
  • @
    @art80482 years ago دعونا نرى إيجابيات مرض الوسواس القهري
    ولكل من أصيب بهذا المرض إعلم أنك إنسان عضيم والفرج آتي إنشاء الله وتكمن العضمة في كمية الوعي التي ستصبح لديك ستصبح واعيا بكثير من الأشياء ستدرك وتعرف كيف تقوم الأشياء في هذه الحياة ستتعلم من نفسك كثيرا ستتعلم كيف تسيطر على مخاوفك وعندما تسيطر على مخاوفك كلها حينها لن يستطيع إيقافك أحد لا وسواس ولا غيره فربما الوسواس القهري هو مجرد تدريب من الله لتتعلم كيف تتعامل مع الحياة في المستقبل أو لحكمة ما هو يعرفها فالله يبتليك ويترقبك مذا ستفعل أصدقائي كونو صبورين وكونو إيجابيين والله إنشاء الله سوف يجازينا على هذا الصبر
    الله يشفيني و يشفي كل إنسان من هذا المرض
    ...
    13
  • @
    @rachidebasbassi95632 years ago رمضان كريم دكتور جزاك الله خيرا وبارك الله فيكم
  • @
    @user-wz9tx6tx9f2 years ago { اللهم ألهمني رُشديِ وقنيِ شر نفسيِ } أكثر من هذا الدعاء في السجود 38
  • @
    @juliafateh9352 years ago مشكور دكتور ، وان شاء الله في ميزان حسناتك
  • @
    @user-eo3wm1js8w2 years ago الله يعطيك العافية دكتورنا الغالي
    نقلتنا من الوسواس القهري إلى العالم الحقيقي
    الله يوفقك ويسعدك يا أحسن دكتور.
    29
  • @
    @nnnaaa19722 years ago الا بذكر الله تطمئن القلوب....شهر رمضان كريم على الجميع بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين.... 12
  • @
    @user-xc7kg3jc2r2 years ago منذ أكثر من تسع سنوات انهض نفس توقيت ولا استطيع نوم إلا بشق الأنفس تفكر وعدم استقرار اشكرك جدا اذا اجبت 5
  • @
    @agie43222 years ago Thank u for this amazing therapie keep on the great work u helped very many people thank u doctor bless u
  • @
    @tjilyalespoir21882 years ago جزاك الله كل خير دكتورنا لا تطل علينا الغياب رمضانك مبارك ياطيب القلب 12
  • @
    @rayansalim88352 years ago كل عام وانت بخير واتمنى لك دوام الصحة والعافية 1
  • @
    @user-ys1mv7rk2p2 years ago بارك الله فيك يا طيب ورفع الله قدرك👏👏👏 1
  • @
    @hadjerrouaski68052 years ago ربي يفتحلك ابواب الجنة وينورلك طريقك قد مانورتلنا طريقنا يارب شكرا جزيلا على جميع مجهوداتك. 2