5 أسرار للتخلص من الخجل الاجتماعي في علم النفس - مجربة. Kenya

★اعتبر علماء النفس والاجتماع الخجل المفرط مرضا اجتماعيا ونفسيا يسيطر على مشاعر الفرد منذ الطفولة كإحدى ثمار شجرة الخوف والقلق، فيؤدي إلى بعثرة طاقاته الفكرية ويشتت إمكاناته الإبداعية وقدراته العقلية. وقد رجحت الدراسات أن هذه المشكلة تظهر بشكل أكبر في فترة المراهقة، كما صنف العلماء هذا الخجل المرضي إلى عدة أنواع تشمل خجل مخالطة الآخرين، وخجل الحديث، وخجل الاجتماعات، وخجل المظهر، وخجل التفاعل مع الكبار، وخجل حضور الاحتفالات والمناسبات. العلاج في نقاط قوتك علاج الخجل الاجتماعي يكون بالتعرف على نقاط القوة لديك والتركيز عليها وتطويرها، واستعادة ثقتك بنفسك ونظرتك الإيجابية لذاتك، إلى جانب الاهتمام بالقراءة لما تكسبه من أفكار ومفردات لغوية تفيد في الحوارات مع الآخرين، وأيضا تنمية المهارات والمواهب الشخصية والأنشطة الاجتماعية والتطوعية باعتبارها جسرا يصلك بالناس ويفتح لك آفاقا لعلاقات جديدة. وكذلك فإن لغة الجسد والابتسامة الدائمة والنظر في عين محدثك أمور مهمة تحتاج إلى التدرب عليها للانفتاح على المجتمع، كما يعد من أهم العوامل المفيدة في العلاج أن تنسى تماما أن أحدا يهتم بمراقبتك، إلى جانب المثابرة والتدرب على اقتحام ما تخجل منه وتثمين كل خطوة تخطوها للأمام. ★ قناة Red pill issam قناة توعوية لفلسفة الريد بيل ، هدفها الرئيسي توعية الرجال بالقوانين النسوية و الأيديولوجيا الأنثوية الطاغية على العالم، و التعريف بأهم أسسها وركائزها و أساليبها، و شرح طبيعة الأنثى و كيفية تفكيرها، إضافة إلى توعية الرجال بالدعم الإعلامي و الطرق التي تستعملها النسوية لجعل الرجل مستعبدًا لدى المرأة. ★ تساعدك قناة Red pill issam على تنمية الذات وتطوير الذات، بتقديم لك الافكارا والتشجيع، كما نقدم التوجيه والدعم الإيجابي، للتحسين وتحقيق أهدافكأهدافك، معتمدين على ما جاء في علم النفس. - نوجهك للمصادر المناسبة : اساعد الأشخاص في العثور على يحتاجونه لتنمية مهاراتهم ومعرفتهم. - تعزيز الثقة بالنفس : نساعد الأشخاص على بناء الثقة بأنفسهم من خلال تشجيعهم على تحقيق النجاح، وتجربة أشياء جديدة. - توجيه لتحديد الأهداف : نساعد الأشخاص في وضع أهداف واضحة وقابلة للقياس تساهم في نموهم الشخصي. - التعلم المستمر : نشجع على تعلم مستمر، وتطوير المهارات والمعرفة. - تعزيز التفكير الإيجابي : نساعد الأشخاص على تطوير تفكير إيجابي، وتخطي العقبات بإيجابية. - تقديم المساعدة العاطفية : متواجد لدعم الأشخاص عاطفيًا في الأوقات الصعبة والمحفزة. - المثابرة : تذكير الأشخاص بأهمية الثبات، والتحفيز على الاستمرار في مسار تطوير الذات. يمكن للمساعدة في تنمية الذات أن تكون عملية طويلة الأمد تتطلب التفرغ والصداقة والدعم المستمر. #علم_النفس #الخجل_الاجتماعي #التخلص_من_الخجل

Category