نصائح للتخلص من البطن Kenya

الكرش يمكن ان يظهر للاشخاص اصحاب الوزن الزائد كما يمكن ان يظهر للاشخاص اصحاب الوزن الطبيعي ، ومن المهم جدا التعرف على نصائح للتخلص من البطن بسبب الاخطار الصحية الكبيرة التي يمكن ان يسببها الكرش ، والكرش هو عبارة عن الدهون الزائدة في منطقة المعدة ومن المخاطر التي يمكن ان تصيب الانسان نتيجة تلك الدهون الزائدة الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني وامراض القلب ، والتخلص الكرش يساعد في تحسين صحة الجسم العامة بالاضافة الى تخفيض خطر الاصابة بالامراض المزمنة ، وللتعرف على كيفية التخلص من الكرش يمكنك اتباع الخطوات المشروحة في الفيديو : _لا تنسو أن تدعمونا ب لايك و اشتراك و تفعيل الجرس ❤️ استقبل جميع الرسائل و الإستفسارات و الاسئلة الرياضية مثل ( برامج او تمارين لزيادة أو فقدان الوزن...) أرجو أن ينال اعجابكم لمزيد من الاستفسار تواصلوا معنا عبر : 🖋️الانستغرام : https://instagram.com/sumpa.sport?utm_medium=copy_link 🖋️الفايسبوك : https://www.facebook.com/sumpa.sport/ #sumpa_sport #med_cho_gym #كوتش_محمد_وائل

Category