فجر عضلة البايسبس في المنزل بالفوطة Kenya

النهاردة هنعمل تمارين لتضخيم عضلة البايسبس في البيت بدون معدات و بدون عقلة، التمرينات مناسبة لجميع المستويات لأنك تقدر تغير صعوبتها زي ما شرحت في الفيديو. أستنوا فيديوهات أكتر عن التمرين في البيت و تمرينات لكل عضلة. أشتركوا في القناة لو الفيديو عجبكم و حابين تشوفوا فيديوهات أكتر عن التمرين في المنزل #تمارين_بايسبس_في_المنزل #عمر_الجبلي يلا نكمل 30 ألف على إنستجرام : @arabianpharaoh https://www.instagram.com/arabianpharaoh/ صفحتي على فيسبوك : https://www.facebook.com/OmarLGabaly تيكتوك : @Omarlgabaly For business inquiries : Gabalybusiness@gmail.com

Category