علاج القولون العصبي مع مريم التركي Kenya

علاج القولون العصبي و اسباب القولون العصبي من اكثر الاشياء التي يهتم الناس في البحث عن حلول لها غير العلاج الدوائي و هذا لان القولون العصبي ليس حالة مرضية سببها خلل عضوي او فسيولوجي، بل هي اضطراب يصيب القولون بسبب التوتر و الغضب و الضغوطات النفسية التي قد يمر الانسان بها يبين لك الفيديو الخطوات الثلاثة الاساسية للتعافي من متلازمة القولون العصبي و هي ١- تناول الالياف المناسبة و التعرف على نوعيتها ٢- تناول الخمائر الهاضمة سواء من مصادرها الطبيعية في الغذاء او من خلال المكملات بتوصية من المعالج ٣- يمكن اتباع حمية ال low FOD-MAP diet و الموضحة في الفيديو

Category