حاجات مش بعملها كمتخصصة تغذية Kenya

كتير بنتعلق جوة المشكلة و نسيب السبب و الحل عشان كده بنلاقي نفسنا وقعنا في حلول مؤقتة بترجعنا نقطة الصفر تاني انا كمتخصصة تغذية حابة اشارككم شوية من عاداتي مع الميزان عشان تساعدكم انتم كمان ♥️ الدايت مش مجرد سعرات ولا ارقام على الميزان و لازم نبطل نشوف نفسنا على اننا بلاستيك محتاجين دايما نكون جوة قالب محدد

Category