تغذية الطفل السليمة تساعد على تقوية مناعة الطفل و مقامة الامراض و من اهم الاكلات التى تساعد على تقوية مناعة الاطفال :
١ - الرضاعة الطبيعية :
تعتبر الرضاعة الطبيعية من اهم الاغذية التى يجب ان يحصل عليها الطفل من البداية حيث انها تساعد على تاسيس بناء جسم الطفل بصورة جيدة .
٢ - الحمضيات :
مثل الليمون و البرتقال الذى يحتوى على فيتامين سى و مضادات اكسدة مما تساعد على تقوية مناعة الطفل.
٣- الاسماك :
تحتوى الاسماك على الاوميجا و البروتينات التى تساعد فى تقوية مناعة الاطفال .
٤ - المشروم :
يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات و مضادات الأكسدة.
٥ - البيض :
يحتوى البيض على فيتامين A و بروتينات اساسية مما يجعل منه غذاء اساسى لتقوية مناعة الطفل .
هنتكلم فى الفيديو عن اهم الاطعمة الغنية بالحديد والتى تحمى الطفل من الانيميا و تقوى المناعة .
- لحجز الإستشارات الطبية اونلاين مع دكتور حاتم فاروق :
https://bit.ly/352rAne
- رابط القناة الجديدة ( قناة التغذية ) :
/channel/UCd0iFYrTlrKqjOcNAoaRjvQ
#دكتور_حاتم_فاروق
#صحة_اطفالكم_امانة
- دكتور حاتم فاروق .
- استشاري طب الأطفال و حديثي الولادة .
- خبير تغذية الأطفال .
- عضو الأكاديمية الاوروبية للحساسية و المناعة .
- دبلومة تغذية الأطفال - جامعة بوسطن - امريكا .
** بيانات العيادة للتواصل مع الدكتور :
-العنوان :
- شارع جسر السويس الرئيسى بجوار برج اشرافكوا للجنوط - عين شمس - القاهرة .
- تليفونات العيادة : ( مفتوحة فترة عمل العيادة فقط )
0221878533 - 01287103371
- المواعيد :
- يوميا من الساعة ٥ م - ١١م
ماعدا يوم الخميس من الساعة ١٢ ظهرا لحد ٣ عصرا
-
- عنوان العيادة على الخريطة :
https://goo.gl/maps/vL4Hxi5Wt292
ادوات مهم تواجدها فى المنزل للعناية بالطفل :
https://amzn.to/2QssvIlhttps://amzn.to/37I1k1Xhttps://amzn.to/2PVb5m9https://amzn.to/35uDcijhttps://amzn.to/2PQd9LXhttps://amzn.to/2YRF3vlhttps://amzn.to/2suAon0https://amzn.to/2M4s5oShttps://amzn.to/38MdBn6
- الموقع الرسمى :
https://drhatemf.blogspot.com
- صفحة الفيسبوك:
https://www.facebook.com/dr.hatemfarouk
- الخريطة :
https://goo.gl/maps/vL4Hxi5Wt292
.
.