لك أن تتخيل عزيزي المشاهد أن جسمك ده كله بيحتاج يوميا 2.4 ميكروجرام من فيتامين ب12 او الكوبولامين ، ولو النسبه دي نقصت هتحس بشويه أعراض لا يمكن تتحملها ،
فيتامين ب12 له أهمية رهيبه في جسم اي كائن حي هو مصدر من مصادر الطاقه ويعالج ويقوي الأعصاب ويعالج التهاب الاعصاب ، فيتامين ب12 يجدد خلايا الدم الحمراء ويعالج الأنيميا ، فيتامين ب12 يعالج الاكتئاب بكل سهوله ، وفوائد كتير ل فيتامين ب12 شوف الفيديو للآخر علشان تعرفها وسيبلي رئيك في الكومنتات.
#فيتامين_ب12
#ب12
#اكتئاب
#أنيميا
#تنميل_الأطراف
ولو عاوز تستفسر عن اي حاجه ،تابعني على
لينك جروب الفيسبوك https://www.facebook.com/groups/372728484044454/?ref=share
الانستجرام
https://www.instagram.com/pharmacist.islam/
جروب التليجرام
https://t.me/DrIslamkhalil