كيف تتخلصي من الكرش + طريقة حساب السعرات الحرارية بسهولة Kenya

اهلا فيكي انا كوتش مريم اخصائية تحكم بالوزن ومدربة شخصية معتمدة محلياً ودولياً 🤝 بفضل الله دربت اكثر من ٣٠٠ شخص قرر ان يغير حياته ويوصل لهدفه سوا كان زياده/فقدان/او محافظه على الوزن ✅ والان على يوتيوب احاول نشر العلم والفائدة 💗 ************************************ 🌿موقع وزارة الصحة لحساب السعرات الحرارية: https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/MedicalTools/Pages/CalorieCalculate.aspx 🌿كيف تحسني من جودة نومك؟: https://twitter.com/m_imam0/status/1472608484441137153?s=21 ************************************ في حال كنتي حابه تتابعيني على مواقع التواصل الاجتماعي: 👻 سناب: https://www.snapchat.com/add/iammar013?share_id=RTc4N0Q1&locale=ar_SA@calendar=gregorian 🐙انستقرام: https://instagram.com/iammar013?utm_medium=copy_link 🏃🏿‍♀️للاشتراك في الحصص الرياضية بجدة: https://iwtsp.com/966560254482 #كرش #حرق_الدهون #سعرات_حراريه

Category