شوربة الحريرة المغربية - شوربة حريرة بدون لحم و لا دقيق صحية - وصفة نباتي صيامي Vegan Harira Soup Kenya

شوربة الحريرة المغربية من أحلى الشوربات - لو جربتوها مش حاتبطلوا تعملوها -شوربة حريرة بدون لحم صحية و مشبعة و لذيذة - بتتعمل بأكتر من طريقة ممكن باللحمة أو الفراخ أو بدون - وصفتي النهاردة هي االحريرة النباتي المكونات ١ بصلة كبيرة مقطعة مكعبات ٣ جزر كبير مكعبات ٤٥٠ جرام صلصلة أو ٤٢٥ جرام طماطم بدون قشر و بذر ٣ عود كرفس ٢/١ كوب عدس بنى ٢/١ كوب حمص ١ بطاطس كبير ملاحظات الشيف: تضاف البطاطس مع الجزر - اللقطة دي ناقصة من الفيديو - باعتذر عن هذا الخطأ **** ٣ ملاعق كبيرة بقدونس متقطع صغير ٣ ملاعق كبيرة كسبرة مفروم ١ ٣/٢ لتر = ٧ أكواب مرقة دجاج أو خضار ٢/١ م ص كركم ١ م ص كمون ٢ م ك عصير ليمون (٤/١ م ص رقائق فلفل حار أو هريسة (اختياري ملح و فلفل حسب الرغبة (٣ م ك أو نصف كوب شعرية (اختياري و لو بتحبوا الشوربات زيي شوفوا ملف الشوربات /playlist/PLv6Lo3idv6nP_tBNmdta4bnyw6Ic4gmw7 Moroccan Harira soup is one of the most delicious soups - if you tried it, you will not stop making it - it is healthy, filling and very tasty - there are many recipes - you can cook it with meat or chicken or without - my recipe today is vegan Harira version The ingredients -1 large onion, diced -3 large diced carrots -450 gm sauce or 425 gm tomatoes without peel and seed -3 celery sticks 1-/2 cup brown lentils -1/2 cup chickpeas -1 big potato -3 tablespoons of chopped parsley -3 tablespoons of chopped coriander -1 2/3 liter = 7 cups chicken or vegetable stock -1/2 tsp. turmeric -1 tsp cumin - 2 tbsp lemon juice -1/4 tsp hot pepper flakes or puree (optional - Salt and pepper as needed -3 tbsp vermicelli = 1/2 cup (optional).

Category